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Heute noch Stunde früher auf, weil ich zur FB musste (Gruß an Stuttgarter in unseren Runde, heute bin ich näher zu euch 😁). Das Wetter scheint heute einiges zu bieten, kommt gut durch den stürmischen Tag, passt auf euch auf 🥰💖🌹🌹🌹
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78,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Gewürzgurken, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chia-Samen, Leinsamen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Müsliriegel, Butter, Gekochtes Ei, Emmentaler, TiP Baguette Brötchen. Abendessen: Cucina Tiramisu, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Makrele Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Erdnuss Knusperriegel . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke Shiva, Du auch 💝👋💐🍄
21 Okt 21 vom Mitglied: Liz355
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Ich bleib drinnen 🌬😂Schön aufpassen!😊✌🏻🌻
21 Okt 21 vom Mitglied: veggielady!
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Ich reise nach Stg immer mit der S-Bahn, deshalb bin relativ sicher, nur wurden möglichen Zugauswälle bereits um 6 Uhr angesprochen, hoffe, es kommt nicht zu grossen Problemen bei DB 🙈 Will heute abend noch zuhause sein 😅
21 Okt 21 vom Mitglied: Shiva1705
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War wie befürchtet, etwas schief gelaufen 🙈 ca. 10 km vor dem Ziel Zugstopp: wegen Unwetterschäden ging es nicht weiter, musste erst schauen, wie ich in die Ortschaft komme, wo ich geparkt habe 👀 Es wurden angeblich 2 Busse organisiert, aber niemand wusste, wann und wie... Bin dann mit Taxi gefahren, knapp 30 Euro verschenkt... War erst um 19.00 daheim, bissle verfroren 🙈 Die App sieht komisch aus 👀👀👀
21 Okt 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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