Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Alpro Kokosmilch, Shape Republic Heavenly Timeout. Mittagessen: Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Karotten. Abendessen: Bürger Vegetarische Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Gymqueen Queen Brownies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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