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That’s better. Have a happy and healthy day!
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 125,67g.
Frühstück: Bread (Home Recipe or Bakery), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bread (Home Recipe or Bakery), Celery , Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Meatless Broccoli Quiche. Snacks/Sonstiges: Landshark Lager, Buffalo Chicken Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dried Fig, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mehr...
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1749 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 13 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Okt 21 vom Mitglied: meonadiet
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Excellent loss!!! Yes!!! 💪🏼💪🏼
Have a beautiful day too dear!! Namaste 🙏🏼 🧘🏼♀️
20 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
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Thank you @meonadiet @yogagoddess! 🥰
20 Okt 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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