Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 276,18g.
Frühstück: Bananen, Sweetland Sahne Karamellen, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Stauffenberg Roggenbrot, Gourmet Finest Cuisine Black Tiger Garnelen, Milfina Zaziki Quark, Weich Gekochtes Ei, Apfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mandarine, Mandarine, Apfel, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln. Abendessen: My Muesli Superfruit Riegel. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Spargelspitzen, Tangerinen (Mandarinen), Apfel, Banane. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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