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Ohne Worte
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96 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 260,98g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Mango , Birnen, Banane, Aldi Schokobrötchen . Mittagessen: Milsani Milch Drink Vanille. Abendessen: Thermomix Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Milsani Joghurt Crisp. mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Gassi mit Rocky - 58 Minuten, waschbrett Übungen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sohn des Glücks's Gewichtsverlauf
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