Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 122,11g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 47,52g.
Frühstück: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. Mittagessen: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Penny Markt Gouda Gerieben , Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Ilmenauer Kochsalami. Abendessen: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Milbona Tilsiter, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Marten Salami Sticks. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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