Au Backe.
67,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2021:
1903 kcal Fett: 69,77g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 203,61g.   Frühstück: Edeka Bio Räuchertofu, Bioland Sultans Freude, Rote Paprika, Kaffee. Mittagessen: Andechser Natur Bio Skyr, Alnatura Rosinen, Alnatura Chia Samen, Söbbeke Bio Joghurt, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Abendessen: Söbbeke Naturjoghurt, Alnatura Sauerkirsche, Schrozberger Skyr Natur, Milbona Hirtenkäse, Knoblauch, Rapsöl, Kartoffeln, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Merlot, Zitronenkuchen. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Wenn abnehmen nur so leicht wäre wie zunehmen 🙈🤷🏼‍♀️ 
21 Okt 21 vom Mitglied: keine-ahnung
Haha.. ja.. ich stelle mich erst wieder auf die Waage, wenn Fräulein Rosa angekommen und sich hier sortiert hat. Ist gerade ein großes Durcheinander hier. :D 
21 Okt 21 vom Mitglied: kittie.

     
 

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