Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Endiviensalat, Tomaten, Philadelphia Balance Joghurt, Hammermühle Körnerbrötchen. Mittagessen: Eismann Hähnchenschnitzel Müllerin Art, Frosta Gemüse Pfanne mit Gegrillter Zucchini & Kichererbsen . Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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