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Endlich tut sich mal wieder was ✌️🎉
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122,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 262,96g.
Frühstück: Lindt Lindor Haselnuss, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hofmaier Putenbrust, Leerdammer Leger, REWE Romana Salatherzen, Luvat Remoulade, Aldi Vollkornbrötchen. Abendessen: Cucina Condimento Bianco, Olivenöl, Gurke (Geschält), Henglein Kartoffel Klöße, Maggi Ungarisches Gulasch. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Haribo Tropifrutti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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benjaekscher's Gewichtsverlauf
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