Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 261,92g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Tomaten, Büffelmozarella, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Steinofen Baguette, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Zucker, Latte Macchiato, Weißbrot, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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