Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 130,73g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 25,46g.
Mittagessen: Wortel pindakaas bites, Keton1 Mct Powder, White Lady Zuivelspread Naturel. Abendessen: AH Arachide Olie, Mattisson Kokosmeel, Olijfolie, Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Ei, Bereide Knoflook. Snacks/Sonstiges: AH Rookkaas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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