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Schöne Woche euch 😉🙋♀️
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54 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 271,27g.
Frühstück: Hefezopf, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Torte, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Banane, Leberkäse, Butter, Käse, Mischkornbrot. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, gehen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke, das wünsche ich dir auch 🙋♀️
17 Okt 21 vom Mitglied: babs-muc
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17 Okt 21 vom Mitglied: maykl_325
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