So es geht doch wieder
103,3 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2021:
1411 kcal Fett: 49,96g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 192,22g.   Frühstück: Kaffee, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Rührei, Grüne Paprika, Tomaten. Abendessen: REWE Pizza Classica Lachs, REWE Pizza Classica Lachs. Snacks/Sonstiges: Banane, Trauben, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Kichererbsen Getrocknet. mehr...
3468 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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