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🎶🎵🎶 daar kan ik nog wel een wafeltje op nemen 🎶🎵🎶
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78 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 102,77g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 19,60g.
Frühstück: de Beste Kaas Jong Belegen 30+, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Mittagessen: Applied Nutrition Collageen Peptides, Frankys Bakery Zerup Sweet Peanutbutter, Callowfit Chocolate, Jumbo Verse Slagroom, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels. Abendessen: Callowfit Smoky BBQ Sauce, Olijfolie, Goldessa Cream Cheese With Herbs, Thenewfood Andijvie, Krul- en Gewone, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels, Rootzz of Nature Jackfruit Burger. Snacks/Sonstiges: Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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