|
20,2 Kilo sind endlich runter!!! 🥳🥳🥳
Ich bin sooo happy, ihr könnt euch das nicht vorstellen.... Hätte ich echt am Anfang des Jahres noch nicht für möglich gehalten 🌈🌅🐦
Ich fühle mich wortwörtlich leichter und deutlich weniger träge, merke, dass ich die Bewegung wirklich brauche, auch an Tagen, an denen ich nicht zum Sport gehe, werde ich hibbelig und tanze durch die Wohnung.....
Nun wird noch mehr getanzt 💃🏻👯
|
102,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Salted Caramel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alpia Pistaziencreme, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|