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96,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 249,97g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, TiP Delikatess Mortadella, Pfefferminztee, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Korn Mühle Croissants. Abendessen: Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Paprika, Erbsen, Reis (Gekocht), Karotten, Sojasoße, Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Paprika, Erbsen, Reis (Gekocht), Karotten, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Zucker, Cafet Kaffee Pads, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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2935 kcal
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Bewegung:
waschbrett Übungen - 8 Minuten, Gassi notfall Hund - 19 Minuten, Gassi Rocky - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sohn des Glücks's Gewichtsverlauf
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