Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2011
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105,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 90,73g | Eiw: 130,27g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Putensalami, Maasdamer 45% Fett, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Kornspitz, Krautsalat. Abendessen: Heudamer, Tunfisch in Eigenem Saft (Dose), Heringsfilets in Tomatencreme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mpower12's Gewichtsverlauf
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