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Went to a party last night and tried to be good…
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Spinach. Mittagessen: Bread (Home Recipe or Bakery), Egg, Spinach. Abendessen: Asparagus , 365 Basil Pesto, Publix Grouper. Snacks/Sonstiges: Landshark Lager, Lemon Bar Cookie. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
When you’re at a party do you carry your phone around and track every small bite? Or do you focus on a couple items and just eat/track those? I have trouble waiting for dinner when there’s delicious appetizers etc. I lost track and I didn’t do too terribly but can’t prove it was within limits.
15 Okt 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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Cindy… no, I just enjoy the party. I would be turned off and would immediately break up with my date (imaginary😂) if he logs everything on his phone at a party. This gain is nothing. You don’t party every day….
15 Okt 21 vom Mitglied: yfritz
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15 Okt 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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No worries here!! You’ve got it figured out!! 🌻
15 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
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15 Okt 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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15 Okt 21 vom Mitglied: gastropod
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Thank you @tim vail good advice. Lol @gastropod!
15 Okt 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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