Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 75,81g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 231,18g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Альпен Гольд Шоколад, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Картофель Отварной. Abendessen: Брянконфи Печенье Брянская Изюминка, Здравушка Молоко 2%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|