Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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147,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 342,75g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Honig, Meggle Alpenzart mit Joghurt. Mittagessen: Aldi Roggenmischbrot, Aldi Roggenmischbrot, Maggi Kartoffelcremesuppe, Bofrost Fleischklößchen. Abendessen: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Aldi Roggenmischbrot, Bresso Leichtgenuss, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss, Aldi Laugenbrezel, Schmitz Gekochter Schinken, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Aldi Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann Grand Dessert Schoko Stracciatella, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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