Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 313,65g.
Frühstück: WellMix Veganes Protein Vanille, Granola Knusper Müsli Schoko & Keks. Mittagessen: Milbona Joghurt Drink Erdbeer, Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Vitakrone Bulgur Salat Bohnen & Oliven. Abendessen: Banane, Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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