Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 23,59g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 55,00g.
Mittagessen: Nudeln mit zucchini und champion. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Jadajem's Gewichtsverlauf
|