Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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80,0 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 303,97g.
Frühstück: Grandma's Granola, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Apples, Chocolate Chip Cookie, Chicken Rice Casserole. Abendessen: Werther's Original Soft Caramels, Bacon, Green Peppers, Schwan's Crispy Taters, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Old El Paso Chopped Green Chiles, Onions. Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Twix Twix Minis (1), York Peppermint Pattie (Fun Size), Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Zurvita Zeal For Life. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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