Kyara_Richards's Notizen, 06 Apr 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
83,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2014:
2238 kcal Fett: 48,27g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 378,93g.   Mittagessen: Rösti (Frischware), Erasco Markklößchen Suppe, Blumenkohl, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Oldenländer Schnitzel Paniert, Ja! Spätzle. Abendessen: Ja! American Sandwich, Ei, Käsesahnetorte. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
2057 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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