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hallo meine liebe...du darfst gerne länger bleiben 🥲🥰
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59,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 124,48g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Rolffes Pfefferschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Dulano Salami Sticks Classic, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Mutti Pizzasauce , IronMaxx Imperius Peanut-Caramel, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. Abendessen: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ehrmann High Protein Crispy Balls Joghurt, Dulano Salami Sticks Classic, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gekochtes Ei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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