Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 95,51g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 48,90g.
Mittagessen: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Aldi Kochschinken, Milbona Tilsiter . Abendessen: Penny Markt Gouda Gerieben , Rote Paprika, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Edeka Putenschnitzel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Marten Salami Sticks, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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