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Guten Morgen zusammen 🌞🌞🙋♂️.
Natürlich wieder mehr, aber nicht so tragisch wie gedacht. Kommt gut durch den Tag ...
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Butter & Rapsöl, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (20). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 😊✌🏻☕️🌻🍂🍁!Natürlich dürfen Falken, auch Schwankungen haben! 😂
14 Okt 21 vom Mitglied: veggielady!
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Dankeschön...🤗
Na Gott sei Dank 😊🤣🙈...
Aber dann bitte nach unten.......
14 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
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14 Okt 21 vom Mitglied: veggielady!
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Guten Morgen 🙋♀️... einen Rundflug und weg ist es wieder 😉 dir auch noch einen schönen Tag 🌞
14 Okt 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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14 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
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Hallo, bist Du schon wieder daheim!?
14 Okt 21 vom Mitglied: leezah79
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14 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
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Ich dachte, Du hättest auch Urlaub an der Nordsee gemacht… oder lebst Du dort!?
14 Okt 21 vom Mitglied: leezah79
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😅😂😂🤭🤭
Der Fall ist völlig anders 🤭🤭
Du fährst zum Urlaub hin ich zum arbeiten....🤣😅
Bin somit am pendeln....der sogenannte Wanderfalke 😊😂😉
14 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
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Ui, da muss ich überlegen, ob ichDich bedauern oder beneiden soll…
14 Okt 21 vom Mitglied: leezah79
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Sowohl als auch...🤭😉😂
Am Wochenende wenn das Wetter passt ist es schön 😊😊
14 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
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Habe Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog fast vor der Haustür....🤣😅🌞
14 Okt 21 vom Mitglied: falke 113
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14 Okt 21 vom Mitglied: kriss39
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14 Okt 21 vom Mitglied: leezah79
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falke 113's Gewichtsverlauf
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