Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 94,66g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Kochschinken, Käse, Frischkäse, Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Knorr Bouillon mit Rind, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Abendessen: K-Classic High Protein Quark Creme Himbeere. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Chips 40. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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