Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 120,85g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 74,86g.
Mittagessen: Himbeeren, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Alnatura Gold Leinsamen, Weintrauben. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Salami, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Kugeln, Marten Salami Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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