Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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