Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder. Mittagessen: Wegmans Spinach Ricotta Calzone. Abendessen: Once Again Organic Tahini, Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt, Green String Beans, Gardein Crispy Chick'n Patties. Snacks/Sonstiges: Fig, Margarine, Whole Wheat Bread, Honey. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Okt 21 vom Mitglied: yogagoddess186
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Must feel amazing to see yourself reaching the fine tuned goal. ✨👍
12 Okt 21 vom Mitglied: SparkKG
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Thank you @yogagoddess @spark! 😃
12 Okt 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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13 Okt 21 vom Mitglied: SLYONE 22
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13 Okt 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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