|
Es ging ja vor dem Wochenende unerklärlicherweise ständig aufwärts. Nun kam noch ein Wochenende mit meiner Püppi (Städtetrip Erfurt) dazu. Drei wunderschöne Tage mit viel zu gutem Frühstück im Hotel und noch besserem Abendessen in Restaurants. Dazu kommt noch Aperol Sprizz und Gin Tonic. Ich bin selber Schuld, jammer dieses Mal auch nicht rum. Hatte ein Hammerwochenende mit meiner Tochter und trete mir jetzt wieder in den Hintern! Auf eine angenehme und erfolgreiche Woche!!!
|
128,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 70,30g.
Frühstück: Metzger Kassler, Tassimo Latte Macchiato, Aldi Bäckerbrötchen. Mittagessen: Aldi Weißkrautsalat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Abendessen: Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dann auf neue Erfolge 💪😇👍
12 Okt 21 vom Mitglied: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krümel 2022's Gewichtsverlauf
|