|
Rückenschmerzen ohne Ende heute konnte kaum schlafen 😢
|
53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 24,82g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Feigen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Möhren, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Kartoffeln, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%. Abendessen: Naturgut Bio Kochschinken, Weintrauben, Kühne Kräuter Senf, REWE Whole & Pure. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Okt 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
|
12 Okt 21 vom Mitglied: farina1902
|
Au wei! Hoffentlich geht das schnell vorbei!!
12 Okt 21 vom Mitglied: leezah79
|
Oh je, das kenn ich 😕 Gute und schnelle Besserung!! 🍀🍀
12 Okt 21 vom Mitglied: HoneyPenny
|
12 Okt 21 vom Mitglied: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|