Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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61,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Nougat Kissen. Mittagessen: Chinapfanne, Penny Markt Bio Joghurt Mild. Abendessen: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Milram Sour Cream, Gurke (mit Schale), Rettich, Radieschen, Möhren, Martini. Snacks/Sonstiges: Volvic Coco Cabana, Kaffee, Ja! Milch 1,5% Fett. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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