Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 115,28g | Eiw: 97,64g | Kohlh: 57,10g.
Mittagessen: Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Gouda Gerieben , Sauce Hollandaise, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weintrauben, Purland Hackepeter, Bofrost Eiweissbrötchen, Heimatland Knacker mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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