Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Magerquark, Lidl Haferflocken, Äpfel, Banane. Mittagessen: Wasa Roggenknäcke Dünn, Äpfel, Little Lunch Kürbissuppe. Abendessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MissPhatCat's Gewichtsverlauf
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