Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Abendessen: Red Robin All-American Patty Melt, Heinz Tomato Ketchup, Mustard, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Daisy Light Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Angostura Aromatic Bitters, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz), Target Multivitamin. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Okt 21 vom Mitglied: dcc714
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10 Okt 21 vom Mitglied: Gingerk65
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Jen, you are doing an awesome job taking care of yourself! ❤👍😊
10 Okt 21 vom Mitglied: _bec_ca
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10 Okt 21 vom Mitglied: Diana 1234
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10 Okt 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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10 Okt 21 vom Mitglied: Javadali
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Fantastic!!!! Way to go, girl!!!! ❤️❤️❤️
10 Okt 21 vom Mitglied: melissatwa
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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