Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 9,28g | Kohlh: 47,46g.
Frühstück: Fig, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container), Apples, Almond Butter. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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