Pinguin1512's Notizen, 08 Okt 21

War klar, immer noch keine Info aus dem Krankenhaus 😢
53,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
613 kcal Fett: 13,13g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 89,00g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Zwetschgen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Abendessen: Rücker Alt-Mecklenburger Tilsiter, Miracel Whip Balance, Cocktailtomaten, Aldi Mehrkornbrötchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Weiterhin Gute Besserung für Deinen Vater 🍀☘🍀 Daumen sind gedrückt 👍 
08 Okt 21 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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