Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
|
85,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 173,46g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich. Mittagessen: Multaben Schoko-Banane Riegel. Abendessen: Olivenöl, Milfina Butter, Aldi Brezel, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Spanferkel. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
|
|
2302 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary1979!'s Gewichtsverlauf
|