Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 201,07g.
Frühstück: Gut & Günstig Cornichons, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , REWE Bio Emmentaler, St.Mang Romadur, Ponnath Leberwurst Fein, Dulano Jagdwurst, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Harvin Apfelkompott mit Stücken, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Bauernbrot (55g). Abendessen: Ja! Bauernbrot (55g), Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Harvin Apfelkompott mit Stücken. Snacks/Sonstiges: Ja! Reine Buttermilch, Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family]. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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