Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 267,23g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Milbona Magerquark, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mikado Erdbeeren Leicht Gezuckert, Grießbrei. Abendessen: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, REWE Frei von Hörnchen, Dr. Oetker Grießbrei (197g), Mikado Erdbeeren Leicht Gezuckert, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Milka Choc & Choc, Milka Choc & Choc, Edeka Kokosflocken (12.5). mehr...
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konstantes Gewicht
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gbredow's Gewichtsverlauf
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