Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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147,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2707 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 382,91g.
Frühstück: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Honig, Golden Toast Dinkelbrötchen. Mittagessen: Wagner Pizza Speciale, Maggi Champignon Cremesuppe. Abendessen: Exquisa Quark Genuss Kokos, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Cocktailtomaten, Roggenmischbrot, Banane, Meggle Alpenzart mit Joghurt. Snacks/Sonstiges: Grandessa Softeis, Storck Knoppers Milch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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