Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2795 kcal
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Fett: 137,60g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 286,71g.
Frühstück: Der Meistermetzger Eiersalat , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Milsani High Protein Pudding Schoko, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Lutece Champignons, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Abendessen: Domino's Pizza Dutchman. Snacks/Sonstiges: Wodka, Haribo Fruppies , Lorenz Monster Munch, Sun Snacks Käse Stängli, Küchenmeister Koala Kakao, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Kinder Schoko-Bons, Low carb Philadelphia Torte ohne Sahne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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