Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Rama Mit Butter und Meersalz, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Apfel. Abendessen: Ja! Reibekäse Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Tortelli. Snacks/Sonstiges: Ardilla Haselnusskerne, REWE High Protein Pudding Vanille. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Du flutscht hier so durch ... unglaublich 💛 du machst das so gut 🦸♀️🥳
05 Okt 21 vom Mitglied: myna13
|
Vielen lieben Dank 💜 100 g in 4 Tagen ist zwar relativ wenig, aber insgesamt betrachtet kann ich zufrieden sein 😁🙌
06 Okt 21 vom Mitglied: Becci1603
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Becci1603's Gewichtsverlauf
|