Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 272,83g.
Frühstück: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Müslibrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Bonvita Bon Ice Rice Milk, Halbsüße Pralinen, Walnusskuchen. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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