Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Kaki, Birnen, Äpfel, Harzbube Handkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g). Mittagessen: Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Ja! Speisequark Magerstufe, Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Citrovin Bio-Zitrone, REWE Romana Salatherzen, Gut & Günstig Lachsschinken, Hartgekochtes Ei, Ja! Bauernbrot (55g). Abendessen: Ja! Bauernbrot (55g), Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g). mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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