Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Banane, Jeden Tag Müsliriegel Nuss. Mittagessen: Pellkartoffeln, Rinderroulade, Knorr Soße zu Braten. Abendessen: TiP Olive Oil , Strauchtomaten, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Aldi Nussbeisser. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt ist deins wieder drin 😉
07 Okt 21 vom Mitglied: Dagi_1950
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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