Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Äpfel, Cocktailtomaten, Jermi Räucherkäse, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Banane. Mittagessen: Banane. Abendessen: Kefir, Gekochtes Ei, Surimi, Edeka Joghurt Mild 0,1%, IronMaxx Whey Zero Milk Chocolate, Sweet Valley Soft-Feigen, Dattel, Leinsamen, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Seeberger Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
05 Okt 21 vom Mitglied: veggielady!
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🤗☀️💖 Sorry, habe erst jetzt gesehen 🤭
05 Okt 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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