Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Milbona Paprika Süß-Scharf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Kornachter Körnerbrot. Mittagessen: Milbona Skyr Vanille , Le Gusto Grießklößchensuppe. Abendessen: Pfanni Kartoffelpüree, Kühne Salata, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Saure Gurken, Tomaten, Eisbergsalat, OceanSea Backfisch-Stäbchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Bon Gelati Mini Mix Classic. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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